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每天跑步,用什么样的智能运动手表比较好?

发布时间:2021-01-05 21:52编辑:admin阅读(

    首先你要明白跑表和智能表的区别

    1.首先一项就是跑表的长续航,半马关门3小时,全马关门6小时,心率GPS全开,没有长续航是顶不住的。

    2.可玩性,专业跑表的可玩性几乎为0,没有软件支持,也没有APP,软件是耗电的与续航冲突,就算是佳明支撑IQ,也是辅佐运动的小工具,就是纯运动,为运动而生。

    为什么要戴跑步手表

    1.说我自己吧,我戴手表是为了摆脱手机,一个人安静的享受整个跑步的过程,再一个享受跑步时身上哪怕有一丝多余的重量都觉得是难受的。

    2.想更为健康的跑,在跑表上设置好参数,依照心率,调整步频步幅,找到最适合自己的跑步节奏。

    3.想要出成绩,想要更好的配速。跑表可以更加专业的修订跑步计划,间歇跑,乳酸阀值跑,180跑法,步频节奏,热身区间,燃脂区间,摄氧量等等,在一人跑步时这些参数能最大程度的帮助到你。

    我的建议初跑者,宜准的E1HR或者迪卡侬跑表,都是自带腕式心率和GPS,我的第一块跑表就是宜准,非常适合初跑者,性价比非常高。

    过了初跑者阶段,我的建议是235,追求性价比就235精简版,要不就支付版多几百块。再有coros pace这款也不错。

    进阶跑者,佳明935,不差钱就直接飞5吧

    有句老话,跑步佳明,户外松拓,话糙理不糙还是有一定的借鉴的

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